• Пользователю
  • Веб-мастеру

Суп диетический быстрого приготовления

Нет ничего лучше, чем приготовленный собственноручно суп из диетических продуктов, особенно после праздников. Так как именно после праздников хочется есть что-то совершенно легкое и простое, то, что не нужно так долго готовить, с чем не обязательно длительное время стоять у плиты. Это очень важно для многих людей. Именно поэтому предлагаем вам освоить рецепт данного супа.

Необходимо знать, что диетический быстрый суп обладает не только низкой калорийностью, но и довольно хорошей сытностью. И овощи, которые вы будете добавлять именно в этот суп , можно легко менять на другие, которые вам больше нравятся. И даже куриное мясо можете менять на какое-то другое мясо, желательно диетическое.

Продукты которые понадобятся для супа:

  • 400 гр. мяса (в нашем случае это куриное филе);
  • 3 картофелины;
  • 100 гр. яичной лапши;
  • 100 гр. капусты брокколи;
  • Половина моркови;
  • Половина болгарского сладкого перца;
  • 1 сельдерей;
  • 1 репчатый лук;
  • чайная ложка соевого соуса;
  • 2 лавровых листа;
  • петрушка и укроп.

Как готовится этот легкий суп?

На самом деле, несмотря на большое количество ингредиентов этот суп готовится довольно просто. Нужно нарезать мясо кубиками, так, чтобы они не были очень крупными. Потом все это обжарить на сковороде, но без масла. Поэтому нужно, чтобы у вас дома была хорошая сковородка с таким покрытием, на котором нет необходимости использовать масло. Например, сковорода с керамическим покрытием. Пока вы жарите мясо, брызните на него соевым соусом. В процессе жарки мяса нужно нарезать лук, и высыпать его в сковороду. Все это должно как следует потушиться, а пока оно тушится вы можете нарезать морковь и брокколи, перец. Потом мясо с луком нужно переложить в кипящую воду, и туда же закинуть овощи. В эту же кастрюлю нужно положить и нашу яичную лапшу.

Теперь суп как следует перемешивается и варится до готовности. Следите, чтобы лапша не слиплась.


Суп диетический быстрого приготовления - Опубликовано: 2018-01-03 17:17:00Опубликовано: 2018-01-03 17:17:00

Ещё статьи:

Чем интересен футбольный чемпионат Англии
2017-12-29 12:58:37

Chempionatanglii является узкоспециализированным информационным проектом, который полностью посвящен футбольному Чемпионату Англии



Отзывов о сайте пока 0, станьте первым, напишите отзыв о , сайт:

Ваше имя (*) :
Ваша почта:
Отзыв (*) :
А Вы не робот? (*) :
captcha
Обновить

Мне нравиться!